Buah kurma ialah makanan ruji di Timur Tengah, dan di Malaysia ia paling laku ketika Ramadan tiba. Halaman ini terangkan apa itu buah kurma, jenis-jenisnya, kandungan pemakanan, kegunaan harian dan cara pilih yang elok. Untuk membeli kurma berkualiti pelbagai jenis pada harga borong, lawati laman utama Kurma Green Diamond. Maklumat di halaman ini ialah panduan […]
Istilah kurma cina, kurma merah dan “kurma tambah darah” sering bercampur aduk. Artikel ini menjelaskannya secara jujur: apa sebenarnya kurma merah/kurma cina (jujube), bagaimana ia berbeza daripada kurma biasa, dan apa kata sains tentang kaitannya dengan anemia atau “tambah darah”. Maklumat di halaman ini ialah panduan kesihatan umum dan bukan nasihat perubatan. Jika anda mempunyai […]
Kurma Mariami — juga dikenali sebagai Piarom atau “kurma coklat” — ialah salah satu varieti kurma paling popular di Malaysia. Panduan ini menerangkan khasiat, ciri-ciri, asal usul dan cara memilih kurma Mariami yang berkualiti. Maklumat di halaman ini ialah panduan kesihatan umum dan bukan nasihat perubatan. Jika anda mempunyai keadaan kesihatan tertentu seperti diabetes, sila […]
Berapa biji kurma sehari? Panduan kalori sebiji ikut saiz (data USDA), dos harian munasabah, dan cara mengambil kurma secara sederhana dalam diet seimbang.
Khasiat kurma Medjool si Raja Kurma: kandungan pemakanan USDA, manfaat kesihatan bersumberkan kajian, kalori sebiji, serta cara pilih dan simpan Medjool.
Panduan lengkap khasiat kurma Ajwa atau kurma Nabi dari Madinah: kandungan pemakanan, manfaat kesihatan bersumberkan kajian, dan cara memilih Ajwa berkualiti.